2023-11

50代で始めたブラジリアン柔術｜道場で見つけた自分なりの距離感

50代でキックボクシングと柔術を経験して感じた違い｜私が柔術を続けた理由

50代の柔術、なかなか上手くならない｜それでも続けながら考えていること